स्कूल हेल्थ पोरोग्राम के प्रशिक्षण कार्यक्रम में शिक्षक विजय कुमार अवस्थी ने प्रस्तुत की शानदार रिपोर्ट।

आयुष्मान भारत के अंतर्गत 26 से 30 दिसम्बर 2020 तक चलने वाली 'वेलनेस अम्बेसडर ऑनलाइन कार्यशाला' का आज चतुर्थ दिवस रहा, जिसके प्रथम सत्र में मादक पदार्थ के दुरुपयोग जानकारी व रोकथाम विषय पर चर्चा हुई, जिसका  संचालन श्री राकेश शाह जी सन्दर्भदाता महोदय द्वारा ठीक 11:00 बजे प्रातः प्रारम्भ कर दिया गया। इसमें अधिकांश प्रतिभागियों ने समय के महत्व को समझते हुए नियत समय पर अपनी उपस्थिति सुनिश्चित की।

      इस सत्र में सन्दर्भदाता श्री शाह जी द्वारा  मादक पदार्थों के प्रकार, स्वास्थ्य पर इनके कुप्रभाव  किशोरावस्था के बालकों को मादक पदार्थो से कैसे दूर रखा जाय तथा जो  लोग इसके आदी हो गए  हों उनको कैसे इससे छुटकारा दिलाया जा सकता है  पर चर्चा -परिचर्चा करवाई गई।। सन्दर्भदाता श्रीशाह जी द्वारा उक्त बिन्दुओं के विस्तृत विवेचन हेतु विभिन्न गतिविधियों के द्वारा वाचनकर पर्याप्त द्विपक्षीय क्रिया-प्रतिक्रियाएं भी पूरे सत्रकाल के दौरान आमंत्रित की जाती रहीं। सत्र में उपस्थित विभिन्न प्रतिभागियों के साथ ही साथ सर्वश्री/श्रीमती नीलम नेगी यशपाल रावत , दिनेश बिष्ट, यजवीर सिंह, प्रमोद रावत ,शिवम डंगवाल,सुनील डंगवाल मेराफ़ पंवार मेडम भरेटिधार, सजवाण मेडम, नरेशमोहन जोशी इत्यादि ने विभिन्न बिंदुओं पर बहस में खूब बढ़चढ़कर हिस्सेदारी की। साथ ही ठीक 12 :30 बजे सन्दर्भदाता महोदय द्वारा सत्र समाप्ति की घोषणा के साथ ही भोजनावकाश की घोषणा भी कर दी गई।

*द्वितीय सत्र* 

भोजनावकाश के बाद द्वितीय सत्र में अधिकतर उत्साही साथी पूर्व निर्धारित समय 2 बजे अपराह्न से पहले ही उपस्थित हो गए। इस सत्र में सन्दर्भदाता डॉ0 रीना रावत जी रही।

 *स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना* मॉड्यूल के तहत स्वस्थ किसे कहा जाय से प्रारंभ किया स्वास्थ्य की   परिभाषा श्रीमती नीलम नेगी जी  द्वारा सुंदर शब्दो मे दी गई 'शारिरिक मानसिक सामाजिक और चारित्रिक रूप से स्वस्थ ' ही स्वास्थ्य है स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना आधारित मॉड्यूल  के अंतर्गत डॉ0 रीना रावत जी द्वारा  स्वास्थ्य के लिये उपयोगी संतुलित आहार, ओबेसिटी आदि  के बारे में विस्तृत चर्चा परिचर्चा कीगई  जिसमे प्रथम सत्र की भांति ही समस्त प्रतिभागियों के साथसाथ इस सत्र में भी सर्वश्री/श्रीमती नीलम नेगी,संगीता पंवार,प्रमोद भट्ट, यशपाल रावत,यजवीर सिंह, , दिनेश रावत, शिवम डंगवाल  सुनीता सजवाण आदि ने परिचर्चा में भाग लिया । सन्दर्भदाता महोदया  द्वारा कुछ प्रश्नो व शंकाओं का भली भांति निवारण भी  किया गया स्वास्थ्य से सम्बंधित विषयों पर नवीन जानकारी प्राप्त  हुई 

ततपश्चात  3:30 बजे अपराह्न के बाद वर्तमान सत्र और आज के कार्यक्रम की समाप्ति की घोषणा कर दी l  दूसरी ओर विकासखण्ड के समस्त उच्च प्राथमिक व माध्यमिक विद्यालयों के संस्थाध्यक्षों को मास्टर ट्रेनर सही सुशील डोभाल जी द्वारा आयुष्मान भारत कार्यक्रम के अंतर्गत स्कूल हेल्थ कार्यक्रम सम्बन्धी प्रशिक्षण वर्चुअल माध्यम से रोचक ढंग से दिया गया। श्री डोभाल ने इस दौरान विद्यलयो के लिए निर्धारित लक्ष्यों पर भी विस्तार से चर्चा की।

*उपसंहार* 

आज के प्रशिक्षण में बहुत ही ज्ञानवर्धक जानकारियां प्राप्त हुई कि किस प्रकार किशोरावस्था में बच्चों  को मादक पदार्थों से दूर रखा जा सकता है तथा स्वस्थ जीवनशैली को किस तरह बढ़ावा दिया जा सकता ,यह हमें अपने विद्यार्थियों को बताना जिससे उन्हें प्रगति के पथ पर अग्रसर किया जा सके, ताकि वह देश का भविष्य बन सके अपने परिवार, विद्यालय और अपने क्षेत्र का नाम रोशन कर सके

हमारे सभी प्रशिक्षण दाता मार्गदर्शको द्वारा बहुत ही सरल शब्दों में बहुत ही अच्छा व्याख्यान दिया गया जो कि काबिले तारीफ रहा और साथ ही साथ हमारे सभी प्रशिक्षणार्थियों द्वारा बढ़-चढ़कर दिए गए प्रश्नों का उत्तर दिया गया यदि कोई कार्यवृत्त छूट गया है इसके लिए क्षमा प्रार्थी हूँ ऑनलाइन प्रशिक्षण के लिए हार्दिक बधाई और शुभकामनाएं धन्यवाद

विजय प्रसाद अवस्थी, व्यायाम शिक्षक)

रा0उ0मा0विद्यालय थालकाधार , जाखणीधार

टिहरी गढ़वाल